2 Nisan 2023 - Pazar
26 °c
İstanbul
25 ° Sal
25 ° Çar
26 ° Per
25 ° Cum
  • Giriş
Steto Blog
  • Anasayfa
  • Sağlık
  • Psikoloji
  • Beslenme
  • STETO Mentor
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
Steto Blog
  • Anasayfa
  • Sağlık
  • Psikoloji
  • Beslenme
  • STETO Mentor
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
Steto Blog
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
Anasayfa Beslenme

Diyabet Hakkında Merak Edilen 10 Soru

Steto Blog yazan Steto Blog
24 Kasım 2022
kateori Beslenme
0 0
0
Diyabet Hakkında Merak Edilen 10 Soru
0
PAYLAŞIM
27
İZLENME
Share on FacebookShare on Twitter

Diyabet, vücudunuzun kan şekeri seviyenizi sabit tutmak için yeterli insülin üretmediği bir durumdur. İnsülin, kan şekeriniz çok yüksek olduğunda şekeri (glikoz) kanınızdan uzaklaştıran bir hormondur. Diyabet kafa karıştırıcı bir konu olabilir, bu nedenle işte bu durumla ilgili bilinmesi gereken on gerçek sizler için yazdık.

1. Kaç Tip Diyabet Vardır?

Diyabetin 3 tipi vardır: Tip 1, Tip 2 ve gebelik. Tip 1 diyabet, bağışıklık sistemi pankreasta insülin oluşturan hücrelere saldırdığı için vücudunuzun kendisi için hiç insülin üretmediği otoimmün bir hastalıktır. Tip 1 diyabetli kişilerin yaşayabilmeleri için her gün insülin almaları gerekir. Tip 2 diyabet, vücut yeterli insülin üretemediğinde ortaya çıkar ve en çok 45 yaşın üzerindeki bireylerde görülür. Son tip, yalnızca hamilelik sırasında kadınlarda görülen ve bebek doğduktan sonra kaybolan gestasyonel diyabettir. Bununla birlikte, gestasyonel diyabeti olan kadınlar doğumdan sonra Tip 2 diyabet için daha fazla risk altındadır. Dünyada 420 milyondan fazla insanın bir çeşit şeker hastalığı var.

2. En Yaygın Diyabet Türü Hangisidir?

Diyabetli kişilerin yaklaşık yüzde 90-95’inde Tip 2, yaklaşık yüzde 5’inde Tip 1 ve geri kalanında gebelik diyabeti vardır.

3. Diyabet Ölüme Yol Açar Mı?

Diyabet — ve komplikasyonları — Amerika Birleşik Devletleri’nde 7 numaralı ölüm nedeni olsa da, dünyanın geri kalanında çok daha yüksek bir ölüm oranına sahiptir. Bu, özellikle orta ile düşük gelirli ülkelerde geçerlidir, çünkü bu ülkeler genellikle bu durum için uygun tedaviye erişemezler.

4. Tip 1 Diyabet En Çok Hangi Yaş Grubunda Görülür?

Tip 1 diyabet genellikle yaşamın erken dönemlerinde gelişir ve daha önce insüline bağımlı veya juvenil diyabet olarak bilinir. En çok Afrikalı Amerikalılarda ve Hispaniklerde / Hispaniklerde görülür.

5. Tip 2 Diyabet Önlenebilir Mi?

Tip 2 diyabet için risk faktörleri arasında yaşlanma ve aşırı kilolu veya obez olma yer alır, ancak genç obezite oranları arttıkça erken başlangıçlı Tip 2 diyabet vakaları da artar. Uygun beslenme ve her gün veya çoğu gün yaklaşık 30 dakikalık egzersizle sağlıklı kalmak, Tip 2 diyabet alma şansınızı büyük ölçüde azaltabilir.

6. Diyabetin göz, ayak ve iç organlara etkisi nedir?

Gözler: Uzun dönemde göz damarlarında kanamalar ve görme kaybı oluşabilir. Diyabet hastasında yılda bir kez göz muayenesi yapılmalıdır. Böbrekler: Böbreklerin normal çalışmasını bozularak önce idrarda protein kaçağına daha sonra böbrek yetmezliğine neden olabilir.

7. Diyabet Yönetilebilir Mi?

Diyabetli insanlar durumlarına rağmen hala iyi yaşayabilirler. Aslında, iyi kalabilmelerinin yolları, herkesin yaptıklarından çok farklı değildir. Orta derecede düzenli egzersiz ve kilo kaybı veya kontrolü, diyabet semptomlarını ve bundan kaynaklanabilecek komplikasyonları en aza indirmeye yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir. Ayrıca, diyabetli olduklarını erken keşfedenler, onu kontrol altında tutabilmek için çok daha iyi bir şansa sahiptir.

8. Diyabet Diyeti Nasıl Olmalıdır?

Diyabetli bir kişinin uygulaması gereken ana diyet kısıtlamaları, fazla şekerden, sağlıksız yağlardan (yani doymuş ve trans yağlardan), sodyum ve kolesterolden kaçınmaktır. Ama bu zor olmak zorunda değil. Sıkı bir bütçeyle bile sağlıklı beslenmek mümkündür. Karbonhidrat tüketiminizi izlemek, yeşil sebzeler ve taze meyveler gibi lif bakımından zengin yiyecekler yemek ve yağsız et ve diğer sağlıklı protein kaynaklarını tüketmek, diyabetle uğraşırken vücudunuzun sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.

9. Diyabet Başka Hastalıklara Yol Açar Mı?

Diyabet iyi yönetilmezse kontrolden çıkabilir. Görme yeteneğinizi etkileyen ve körlüğe neden olabilen diyabetik retinopati gibi durumlara yol açabilir. Böbreklerinize ciddi şekilde zarar verebilir ve ağız sağlığınızı da etkileyebilir. Kontrolsüz diyabet ayrıca kalp hastalığına ve felce yol açabilir. Ayrıca vücudunuzun o kadar çabuk iyileşmesini veya bir yaralanmanın ciddiyetinin farkında olmasını önleyebilir ve yavaş iyileşen bir yaranın enfekte olma veya ülser olma veya açık yara (özellikle ayaklarda ve bacaklarda) olma olasılığı daha yüksektir. Enfeksiyon uygun şekilde tedavi edilmezse çok şiddetli ve zararlı hale gelebilir. Ayrıca vücudun diğer bölgelerine de yayılabilir ve bu da amputasyon ihtiyacına neden olabilir.

10. Stresin Diyabet Hastalarına Etkisi Var Mıdır?

Diyabet, kişinin sürekli bedenine dikkatini ve disiplinli olmayı gerektirir. Hastalığın seyri, diyet, egzersiz, kilo verme, günlük kan şekeri ölçümü, düzenli ilaç kullanımı ya da düzenli ensülin iğnesi yapmak gibi hastanın sorumluluk almasını gerektiren kişisel bakımlar uygulandığı sürece hastalık çoğunlukla iyi huyludur. Ancak, bunlar aynı zamanda hayatın kısıtlanması demektir ve bu durum ömür boyu sürecektir. Bu nedenle kişi hastalık teşhisini öğrendiği andan itibaren bir uyum sürecine girmek durumundadır. İşte bu uyum süreci kişilerde zamanla stres oluşumunu tetikleyebilir.

 

Sizler de diyabet hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak istiyorsanız, STETO üzerinden size uygun uzmanınızı bulabilir ve görüşmeye başlayabilirsiniz.

Onlıne Randevu Al

 

 

Etiketler: DiyabetDiyabet ve StresDiyetisyenTip 1 Diyabet
Önceki Yazı

Psikoterapi Nedir?

Sonraki Yazı

Ketojenik diyet nedir? Faydaları nelerdir?

Steto Blog

Steto Blog

Klinik Psikolog, Dil ve Konuşma Terapisti, Fizyoterapist, Veteriner, Diyetisyen ve Mentor ile ONLINE GÖRÜŞ!

İlgiliYazılar

Bitki Çayları ve Bilinmeyen Faydaları
15 Aralık Dünya Çay Günü

Bitki Çayları ve Bilinmeyen Faydaları

yazan Steto Blog
15 Aralık 2022
Ketojenik diyet nedir? Faydaları nelerdir?
Beslenme

Ketojenik diyet nedir? Faydaları nelerdir?

yazan Steto Blog
2 Aralık 2022 - Güncelleme 5 Aralık 2022
Size ve Bütçenize Uygun Diyet Programları
Beslenme

Size ve Bütçenize Uygun Diyet Programları

yazan Steto Blog
17 Kasım 2022
Diyabet Nedir?
Beslenme

Diyabet Nedir?

yazan Steto Blog
14 Kasım 2022 - Güncelleme 15 Kasım 2022
Yeme Bozukluğu Nedir?
Beslenme

Yeme Bozukluğu Nedir?

yazan Steto Blog
10 Kasım 2022
Sonraki Yazı
Ketojenik diyet nedir? Faydaları nelerdir?

Ketojenik diyet nedir? Faydaları nelerdir?

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Makaleler

Mentor Bulma Süreci Neden Önemlidir?

Profesyonel Koçluk Nedir?

13 Ekim 2022 - Güncelleme 15 Kasım 2022
Terapiye İhtiyacınız Var Mı?

Terapiye İhtiyacınız Var Mı?

17 Temmuz 2022 - Güncelleme 13 Ekim 2022
Toksiklik ile İlgili Bilmeniz Gereken 10 Şey

Toksiklik ile İlgili Bilmeniz Gereken 10 Şey

21 Aralık 2022

Kategoriler

  • 15 Aralık Dünya Çay Günü
  • 21 Aralık Kış Gündönümü/En Uzun Gece
  • 3 Aralık Dünya Engelliler Günü
  • Beslenme
  • Psikoloji
  • Sağlık
    • Fizyoterapi
  • STETO Mentor
    • Profesyonel Koç
    • Yoga

Etiketler

21 Aralık Aralıklı Oruç Beslenme Bilinmeyen Bitki Çayları Bipolar Bozukluk Bitki Çaylarının Faydaları Bitki Çayı Bunalım Bütçe Dostu Diyet depresyon dil terapisti dil ve konuşma Diyabet Diyabet ve Stres diyet Diyetisyen egzersiz Engelsiz Hayat En Uzun Gece fizyoterapi fizyoterapist Kalp Rahatsızlıkları ketojenik diyet Kilo Verme mentor online beslenme online dil ve konuşma terapisi online diyet Online Diyetisyen online fizyoterapi online mentor online psikolog Online Psikoterapi online terapi psikolog Psikoloji psikoterapi sağlık Sağlıklı Beslenme Sağlıklı Kilo Verme Sağlıklı İlişki Sağlıksız İlişki Tip 1 Diyabet Toksik Toksik İnsan
Steto Blog

Uzmanlarla Görüşmenin Yeni Yolu.
Psikolog, Diyetisyen, Dil ve Konuşma Terapisti, Fizyoterapist, Veteriner ve Mentor ile ONLINE GÖRÜŞ!

Kategoriler

  • 15 Aralık Dünya Çay Günü
  • 21 Aralık Kış Gündönümü/En Uzun Gece
  • 3 Aralık Dünya Engelliler Günü
  • Beslenme
  • Fizyoterapi
  • Profesyonel Koç
  • Psikoloji
  • Sağlık
  • STETO Mentor
  • Yoga

Etiketler

21 Aralık Aralıklı Oruç Beslenme Bilinmeyen Bitki Çayları Bipolar Bozukluk Bitki Çaylarının Faydaları Bitki Çayı Bunalım Bütçe Dostu Diyet depresyon dil terapisti dil ve konuşma Diyabet Diyabet ve Stres diyet Diyetisyen egzersiz Engelsiz Hayat En Uzun Gece fizyoterapi fizyoterapist Kalp Rahatsızlıkları ketojenik diyet Kilo Verme mentor online beslenme online dil ve konuşma terapisi online diyet Online Diyetisyen online fizyoterapi online mentor online psikolog Online Psikoterapi online terapi psikolog Psikoloji psikoterapi sağlık Sağlıklı Beslenme Sağlıklı Kilo Verme Sağlıklı İlişki Sağlıksız İlişki Tip 1 Diyabet Toksik Toksik İnsan

Güncel Makaleler

  • Size Uygun Psikoloğu Nasıl Seçersiniz?
  • Toksiklik ile İlgili Bilmeniz Gereken 10 Şey
  • Bitki Çayları ve Bilinmeyen Faydaları

© 2021 Steto Blog | Tüm Hakları Saklıdır.

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
  • Sağlık
  • Psikoloji
  • Beslenme
  • Steto Mentor

© 2021 Steto Blog | Tüm Hakları Saklıdır.

Hoşgeldiniz!

Hesabınıza aşağıdan giriş yapın

Parolamı Unuttum

Parolanızı alın

Şifrenizi sıfırlamak için lütfen kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi giriniz.

Giriş