Body Shaming Nedir?
Body Shaming, bir kişinin vücudu hakkında olumsuz bir şey söyleme eylemidir. Yorum, bir kişinin büyüklüğü, yaşı, saçı, kıyafetleri, yiyeceği, saçı veya algılanan çekicilik düzeyi ile ilgili olabilir.
Body Shaming, yeme bozuklukları, depresyon, anksiyete, düşük benlik saygısı ve vücut dismorfisi gibi zihinsel sağlık sorunlarının yanı sıra kişinin vücudundan nefret etme hissine yol açabilir.
Body Shaming Tarihi
Mevcut toplumumuzda, birçok insan ince bedenlerin doğal olarak daha büyük bedenlerden daha iyi ve daha sağlıklı olduğunu düşünüyor. Ancak tarihsel olarak, bu her zaman böyle olmamıştır. 1800’lerden önceki resim ve portreleri düşünürseniz, dolgunluğa saygı duyulduğunu görebilirsiniz.
Şişman olmak, bir insanın zengin olduğunu ve gıdaya erişebildiğinin bir işaretiydi, incelik ise yoksulluğu temsil ediyordu.
Yazar Sabrina Strings, “Siyah Bedenden Korkmak: Yağ Fobisinin Irksal Kökenleri” adlı kitabında yağ fobisinin sömürgecilikten ve ırktan kaynaklandığını belirtiyor.
Merriam-Webster Sözlüğüne göre, “body shaming” teriminin bilinen ilk kullanımı gazeteci Philip Ellis’ti.
Body Shaming Türleri
Body Shaming en çok vücut büyüklüğü ile ilgilidir, ancak bir kişinin vücudunun herhangi bir yönüyle ilgili olumsuz yorumlar da body shaming olarak adlandırılır.
Aşağıda, insanların bedenden utanmasının çeşitli nedenleri bulunmaktadır.
Ağırlık
İnsanların vücutlarından utanmasının en yaygın nedenlerinden biri ağırlıklarıdır. Birileri “çok büyük” veya “çok ince” olduğu ya da öyle söylemler duyması body shaminge giderer.
Bir insanın “şişman” olduğu hakkında olumsuz bir şey söylemek vücut utancıdır. Bu aynı zamanda “şişman utanç” olarak da bilinir.”Şişman utanç verici yorumlar, “Kilo verseler güzel olurlardı” ya da “Bahse girerim sığdırmak için fazladan bir uçak bileti almak zorunda kaldılar.” gibi söylemler fark ederek ya da etmeden body shaminge girer.
Daha ince bedenlerdeki insanlar da ağırlıkları için utanabilirler. Genellikle sıska utanç olarak adlandırılan, “Hiç yemek yemiyor gibi görünüyor” veya “Yeme bozukluğu varmış gibi görünüyor” gibi söylemler insanları etkileyebilir.
Vücut Kılı
Vücut kılları , belirli sağlık koşullarına sahip olanlar hariç, tüm insanların kollarında, bacaklarında, özel alanlarında ve koltuk altlarında büyür. Ancak pek çok kişi,tüylerini alması ve pürüzsüz bir vücuda sahip olması gerektiğini düşünür.
Vücut kıllarının utanç verici örnekleri, koltuk altı kılları olan bir kadını “canavarca” olarak adlandırmak veya bir kadına tıraş olması gerektiğini söylemektir.
Giyecek
1980’lerde spandeks giysilerin yükselişi görüldü ve popüler bir deyiş vardı, “Spandeks bir hak değil, bir ayrıcalıktır.”Bu, insanların sadece onlar için “doğru” vücut şekline sahiplerse spandex kıyafetler giymeleri gerektiği anlamına geliyordu. Bu, kıyafet utancının en önemli örneğidir.
Daha yakın zamanlarda, giyim markasının kurucusu Lululemon, bazı kadın bedenlerinin kıyafetler için “işe yaramadığını” söylediğinde yağ utanç verici yorumlar yaptığı için eleştirildi.4
Yaş
Yaşlılık olarak da bilinen yaş utandırma, yaşlarından dolayı insanlara karşı ayrımcılık veya zorbalıktır. Bu genellikle yaşlılara veya yaşlı nüfusa odaklanır.
Body Shaming Sonuçları
Beden utancının ruh sağlığı üzerinde sayısız olumsuz etkisi vardır.
- Bedenden utanan ergenlerin depresyon riski önemli ölçüde artar
- Yeme bozukluklarına yol açabilir.
- Vücut utancı, aşırı yemenin üstesinden gelmeye çalışan obez kadınlar için sonuçları kötüleştirir.
- Vücut utanması, kişinin bedeninden memnuniyetsizliğe neden olabilir ve bu da düşük benlik saygısına neden olabilir.
- Kaygı
- Vücut dismorfik bozukluğu
- Depresyon
- Öz yüksek risk-zarar veya intihar
- Daha düşük yaşam kalitesi (vücut memnuniyetsizliği nedeniyle)
- Psikolojik sıkıntı
Body Shaming yaygın olan psikolojik rahatsızlıklardan biridir. Eğer sizler de bu tarz sorunlardan şikayetçiyseniz STETO üzerinden uzmanınızı bulabilir ve online görüşmeye başlayabilirsiniz.
