4 Şubat 2023 - Cumartesi
5 °c
İstanbul
3 ° Paz
3 ° Pts
2 ° Sal
2 ° Çar
  • Giriş
Steto Blog
  • Anasayfa
  • Sağlık
  • Psikoloji
  • Beslenme
  • STETO Mentor
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
Steto Blog
  • Anasayfa
  • Sağlık
  • Psikoloji
  • Beslenme
  • STETO Mentor
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
Steto Blog
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
Anasayfa Beslenme

Operasyon/Ameliyat Sonrası Diyet Nedir?

Steto Blog yazan Steto Blog
8 Temmuz 2022 - Güncelleme 13 Ekim 2022
kateori Beslenme
0 0
0
Operasyon/Ameliyat Sonrası Diyet Nedir?
0
PAYLAŞIM
47
İZLENME
Share on FacebookShare on Twitter

Ameliyattan sonra önceliğiniz yaranızın iyileşmesine odaklanmak olacaktır. İyi ve yeterli beslenmek, gücünüzü yeniden kazanmanıza ve daha hızlı iyileşmenize yardımcı olabilirken, yetersiz beslenmek (veya yanlış yiyecekleri yemek) , uzun süreli yara iyileşmesine ve enfeksiyon riskinin artmasına neden olabilir.

Bireyin beslenme gereksinimleri yaşınıza, cinsiyetinize, boyunuza ve kilonuza, önceden var olan herhangi bir tıbbi duruma ve geçirdiğiniz ameliyat türüne göre farklılık gösterdiğinden, ameliyattan sonra diyetinizle ilgili olarak daima doktorunuza ve / veya diyetisyeninize danışın.

Bazı gıdalar, iyileşme ve iyileşmeye yardımcı olmak için bir ameliyattan sonra faydalı olabilir. Genel bir kural olarak, iyileşme sürecinde muhtemelen daha fazla kalori, protein, sıvı, vitamin ve minerallere ihtiyacınız olacaktır. 

Doktorunuz ameliyattan sonra katı gıdaları tüketmenizi onayladıktan sonra, aşağıdakileri önerileri diyetinize dahil edebilirsiniz.

Protein açısından zengin yiyecekler

Ameliyat sonrası gıda proteini; vücudunuz, yaranızın iyileşmesi için daha fazla protein gerektirdiğinden ameliyattan sonra yeterli miktarda protein tüketmeniz önemlidir. Protein ayrıca kaslarınızı oluşturmanıza ve bağışıklık sisteminizi geliştirmenize yardımcı olur.

  • Yağsız et, derisiz kümes hayvanları, balık
  • Yumurta
  • Soya ve soya ürünleri
  • Yoğurt, süt ve süt ürünleri
  • Fasulye ve mercimek
  • Fındık

Kepekli tahıllar

Karbonhidratlar vücudunuz için ana enerji kaynağıdır. Rafine karbonhidratlar yerine, lif bakımından zengin oldukları için kepekli tahılları seçebilirsiniz. Ameliyat sonrası yara iyileşmesini destekleyen önemli besinler tüketebilirsiniz.

Meyveler

  • Yulaf ezmesi
  • Tahıl
  • Kepekli ekmek
  • Kahverengi pirinç
  • Kepekli erişte / makarna

Meyveler kolajen ve yumuşak dokuların yeniden inşası ve yara iyileşmesi için C vitamini gibi önemli besinleri içerir. Daha fazla turuncu, kırmızı ve yeşil renkli meyveler tüketebilirsiniz. C vitamini yüksek gıdalar şunları içerir:

  • Portakal
  • Kivi
  • Papaya
  • Guava
  • Çilek (örneğin çilek, yaban mersini)

Sebzeler

Vitamin ve mineral bakımından zengin sebzeler, kabızlığı önlemek için gerekli olan önemli bir lif kaynağıdır. Kabızlık gastrointestinal işlemlerden sonra sık görülür, ancak her türlü ameliyattan sonra da gelişebilir. Bunun bir nedeni, reçeteli ağrı kesici ilaçların — özellikle opioidlerin – cerrahi bir prosedürü takip eden günlerde sıklıkla kullanılmasıdır. Bu ilaçlar bağırsak hareketlerinin azalmasına neden olabilir. 

  • Yeşil yapraklı sebzeler
  • Havuçlar
  • Brokoli
  • Dolmalık biber

Su

Ameliyattan sonra sıvı tüketmek önemlidir, çünkü vücudunuzun yara iyileşme sürecinde daha fazla sıvıya ihtiyacı olacaktır. Dehidrasyon cildinizin bozulmaya daha duyarlı olmasına neden olabilir. 

  • Su
  • Süt
  • Güçlendirilmiş soya içecekleri
  • Çorba
  • Meyve / sebze suyu

 

R1 Diyeti Diğer Adıyla Sulu Gıdalar

R1 diyeti, ameliyat sonrası olan dönemdir. Bu dönemde hazmı kolay yiyecekleri tercih etmelisiniz. Sulu gıdalar beslenmede önemli rol oynar. Bu yiyecekler; tanesiz çorba, tanesiz hoşaf, bitki çayı veya açık çay şeklindedir.

R2 (Sulu Yumuşak) Diyeti Nedir?

R1 diyetini başarıyla tamamladıktan sonra artık R2 diyetine geçebilirsiniz. R2 diyetinde de yine dikkat etmeniz gereken durum gazlı içeceklerden uzak durulmalı ve süt ürünlerinden de sadece peynir tüketmelisiniz. Yoğurt, süt ve peynirden başka diğer ürünler gaz yapacağından dolayı sadece peynir tüketebilirsiniz. R2 döneminde yine gaz yapabilme özelliğinden dolayı çiğ sebze ve meyve tüketmemeniz önerilir. R2(Sulu yumuşak) diyetinde et, tavuk ve balık gibi besinleri tüketmeyin.

R3 (Normal) Diyeti Nedir?

R3 diyeti ise ameliyattan sonraki son diyettir. R1 ve R2 diyetini başarıyla tamamladıktan sonra artık rahat şekilde bazı ürünleri tüketebilirsiniz. Bu diyet döneminde eğer herhangi bir özel hastalığınız yada bir besine alerjiniz yoksa istediğiniz gibi beslenebilirsiniz. Burada amaç tüm yiyeceklerden alınacak olan karbonhidrat, yağ oranı ve protein gibi besinleri R3 diyetinde almaktır. İyileşme dönemi olan bu R3 diyeti döneminde artık hastaların iyileşme dönemi olduğundan sağlıklı ve düzenli beslenildiğinde iyileşme süresi hızlanacaktır.  

 

Sizler de beslenme konusunda uzmanla görüşmeye ihtiyaç duyuyorsanız STETO üzerinden uzmanınızı bulabilir ve görüşmeye başlayabilirsiniz.

Onlıne Randevu Al

Etiketler: diyetonline beslenmeonline diyet
Önceki Yazı

Fizik Tedavi Türleri Nelerdir?

Sonraki Yazı

Başarılı Mentor Eşleşmesi Nasıl Sağlanır?

Steto Blog

Steto Blog

Klinik Psikolog, Dil ve Konuşma Terapisti, Fizyoterapist, Veteriner, Diyetisyen ve Mentor ile ONLINE GÖRÜŞ!

İlgiliYazılar

Bitki Çayları ve Bilinmeyen Faydaları
15 Aralık Dünya Çay Günü

Bitki Çayları ve Bilinmeyen Faydaları

yazan Steto Blog
15 Aralık 2022
Ketojenik diyet nedir? Faydaları nelerdir?
Beslenme

Ketojenik diyet nedir? Faydaları nelerdir?

yazan Steto Blog
2 Aralık 2022 - Güncelleme 5 Aralık 2022
Diyabet Hakkında Merak Edilen 10 Soru
Beslenme

Diyabet Hakkında Merak Edilen 10 Soru

yazan Steto Blog
24 Kasım 2022
Size ve Bütçenize Uygun Diyet Programları
Beslenme

Size ve Bütçenize Uygun Diyet Programları

yazan Steto Blog
17 Kasım 2022
Diyabet Nedir?
Beslenme

Diyabet Nedir?

yazan Steto Blog
14 Kasım 2022 - Güncelleme 15 Kasım 2022
Sonraki Yazı
Başarılı Mentor Eşleşmesi Nasıl Sağlanır?

Başarılı Mentor Eşleşmesi Nasıl Sağlanır?

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Makaleler

Online Terapinin Faydaları

Online Terapinin Faydaları

7 Temmuz 2022 - Güncelleme 13 Ekim 2022
Kahkaha Yogası Nedir?

Body Shaming Nedir?

28 Temmuz 2022 - Güncelleme 13 Ekim 2022
Fizik Tedavi Türleri Nelerdir?

Fizik Tedavi Türleri Nelerdir?

8 Temmuz 2022 - Güncelleme 13 Ekim 2022

Kategoriler

  • 15 Aralık Dünya Çay Günü
  • 21 Aralık Kış Gündönümü/En Uzun Gece
  • 3 Aralık Dünya Engelliler Günü
  • Beslenme
  • Psikoloji
  • Sağlık
    • Fizyoterapi
  • STETO Mentor
    • Profesyonel Koç
    • Yoga

Etiketler

21 Aralık Aralıklı Oruç Beslenme Bilinmeyen Bitki Çayları Bipolar Bozukluk Bitki Çaylarının Faydaları Bitki Çayı Bunalım Bütçe Dostu Diyet depresyon dil terapisti dil ve konuşma Diyabet Diyabet ve Stres diyet Diyetisyen egzersiz Engelsiz Hayat En Uzun Gece fizyoterapi fizyoterapist Kalp Rahatsızlıkları ketojenik diyet Kilo Verme mentor online beslenme online dil ve konuşma terapisi online diyet Online Diyetisyen online fizyoterapi online mentor online psikolog Online Psikoterapi online terapi psikolog Psikoloji psikoterapi sağlık Sağlıklı Beslenme Sağlıklı Kilo Verme Sağlıklı İlişki Sağlıksız İlişki Tip 1 Diyabet Toksik Toksik İnsan
Steto Blog

Uzmanlarla Görüşmenin Yeni Yolu.
Psikolog, Diyetisyen, Dil ve Konuşma Terapisti, Fizyoterapist, Veteriner ve Mentor ile ONLINE GÖRÜŞ!

Kategoriler

  • 15 Aralık Dünya Çay Günü
  • 21 Aralık Kış Gündönümü/En Uzun Gece
  • 3 Aralık Dünya Engelliler Günü
  • Beslenme
  • Fizyoterapi
  • Profesyonel Koç
  • Psikoloji
  • Sağlık
  • STETO Mentor
  • Yoga

Etiketler

21 Aralık Aralıklı Oruç Beslenme Bilinmeyen Bitki Çayları Bipolar Bozukluk Bitki Çaylarının Faydaları Bitki Çayı Bunalım Bütçe Dostu Diyet depresyon dil terapisti dil ve konuşma Diyabet Diyabet ve Stres diyet Diyetisyen egzersiz Engelsiz Hayat En Uzun Gece fizyoterapi fizyoterapist Kalp Rahatsızlıkları ketojenik diyet Kilo Verme mentor online beslenme online dil ve konuşma terapisi online diyet Online Diyetisyen online fizyoterapi online mentor online psikolog Online Psikoterapi online terapi psikolog Psikoloji psikoterapi sağlık Sağlıklı Beslenme Sağlıklı Kilo Verme Sağlıklı İlişki Sağlıksız İlişki Tip 1 Diyabet Toksik Toksik İnsan

Güncel Makaleler

  • Size Uygun Psikoloğu Nasıl Seçersiniz?
  • Toksiklik ile İlgili Bilmeniz Gereken 10 Şey
  • Bitki Çayları ve Bilinmeyen Faydaları

© 2021 Steto Blog | Tüm Hakları Saklıdır.

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
  • Sağlık
  • Psikoloji
  • Beslenme
  • Steto Mentor

© 2021 Steto Blog | Tüm Hakları Saklıdır.

Hoşgeldiniz!

Hesabınıza aşağıdan giriş yapın

Parolamı Unuttum

Parolanızı alın

Şifrenizi sıfırlamak için lütfen kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi giriniz.

Giriş